Egin berriko diagnostikoa
GIBaren diagnostikoa jasotzea oso esperientzia gogorra izaten da, eta eragin emozionala garrantzitsua izaten da. Pertsona bakoitzaren esperientzia paregabea da. Blokeoa, ukazioa, shocka, beldurra, amorrua, tristura... ager daitezke. Informazioak eta babesak egoera berri honetara hobeto egokitzen lagunduko dizute.
Ikerketa askoren arabera, diagnostikatutako eta tratatutako GIBdunen bizi-itxaropena biztanleria osoarenaren antzekoa da.
Hartu zure denbora
Hartu zure denbora asimilatzeko, presiorik gabe erabakiak berehala hartzeko. GIB zarela jakinarazteko erabakia zurea baino ez da, eta denbora beharko duzu zure inguruan laguntza emango dizuna nor den pentsatzeko.
Zure esperientzia partekatzea
Zure esperientzia partekatzea baliagarria izan daiteke GIBarekin bizi diren beste pertsona batzuekin edo Sare bezalako GIBaren eremuko elkarte batean. Pertsona batzuek zer pasatzen ari zaren ulertzen dute.
Informa zaitez
GIBari buruzko informazio medikoa oso azkar ari da aurreratzen, gomendagarria da konfiantza-iturrietatik informazio eguneratua eta zorrotza lortzea. Informazioa dosifikatu ere egin dezakezu, lehen hilabeteetan gainezka egin ahal dutelako.
Medikuaren hitzorduetara joatea
Lehenengo aste eta hilabeteetan garrantzitsua da zure osasun-egoera eta GIB infekzioarena zein diren jakitea.
Laguntza emozionala
Albiste honen eragina garrantzitsua izan daiteke. Baliabideak eta elkarteak dituzu zugandik gertu, prozesu honetan laguntzeko. Sentitzen ari zaren guztiari aurre egiteko laguntza-sarea izatea garrantzitsua da.
GIB: Eta orain zer?
Lanean jarraitu ahal izango duzu, sexu-harremanak izaten, kirola egiten, bidaiatzen, parrandan ateratzen, lagunekin geratzen, seme-alabak izaten…
