Desde la asociación Sare te animamos a ocupar tu tiempo de confinamiento en disfrutar de cada día.

La comunidad científica pone en valor el ejercicio y el cuidado nutricional para mantener la salud, ejercicio y una alimentación equilibrada refuerza nuestro sistema inmunitario. Y además de cuidarnos, queremos disfrutar de comer y  ponernos en forma, que pueden ser fuente de placer… por esto te proponemos nuestro concurso de recetas, ricas, ricas… y un poco de deporte para mantener el cuerpo en forma.

 

Concurso de cocina

Comparte con nosotras tus especialidades culinarias y podrás ganar 2 comidas o cenas groumet a dsifrutar cuando acabe el ‘cautiverio’. Además las recetas que recibamos las vamos a publicar en nuestro recetario saludable en esta misma web.

Mándanos tu especialidad culinaria, tu receta favorita. Nos las puedes mandar por correo o por whtasapp. Recuerda mandarnos la receta y la foto del plato que nos propones.

Estás son las recetas que nos habéis enviado. ¡Échales un ojo y anímate acocinarlas!

 

Deporte en casa

Ponte en forma con nuestra colaboradora Estíbaliz Herrera, quedamos en sus directos, que se quedan grabados para que puedas repetir cuantas veces quieras.

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¡Ocupa tu tiempo en salud y placer!

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